Статья о 4 глупых мнениях в бодибилдинге, которые развивает Бен Пакульски. Он опровергает мнение о необходимости ограничения питания только курицей, яичными белками и рисом, отрицает возможность прокачки только внутренней части груди, утверждает, что жиры необходимы для организма, и советует не фокусироваться на подъеме больших весов, а на ощущении напряжения в мышцах.