В статье представлены 7 полезных советов по борьбе с усталостью. Среди них - правильное сбалансированное питание, употребление энергетических напитков, дробное питание, употребление аминокислот и кофеина перед тренировкой.
В статье представлены 7 полезных советов по борьбе с усталостью. Среди них - правильное сбалансированное питание, употребление энергетических напитков, дробное питание, употребление аминокислот и кофеина перед тренировкой.